Mariska van Sprundel

Tienduizenden vrouwen kampen elke maand met zo'n hevige menstruatiepijn, dat werken of studeren echt niet gaat. Arbeidspsycholoog Marijn Zeijen: “Gek eigenlijk, dat we het nog steeds zo verbloemen....

Intensief sporten in de eerste helft van de menstruele cyclus, gas terugnemen in de tweede helft. ‘Cyclisch trainen’ is een trend, maar hormoonspiegels geven geen kant-en-klaar trainingsadvies.

Mag de overheid aansturen op gezond leven of ben je vrij om te doen en laten wat je wil? Gezondheidsjurist Brigit Toebes: “De balans hoeft niet altijd uit te slaan richting zelfbeschikking.”

In de westerse wereld is jeugdigheid het ideaal. Met name vrouwen willen er jonger uitzien dan ze zijn. Waar komt dat verlangen vandaan? “We willen vooral niet als ‘oud’ gezien worden.”

We willen dat ouderen zo lang mogelijk zelfstandig thuiswonen. Maar door de vergrijzing lopen de druk op de woningmarkt en de zorg op. Nieuwe woonvormen zijn deel van de oplossing.

Moeten we veroudering als ziekte zien, zoals sommige wetenschappers bepleiten? Om meerdere redenen zeer onverstandig, zeggen verouderingsonderzoeker Eline Slagboom en geriater Marcel Olde Rikkert. ...

Zes op de tien Nederlanders slikt supplementen. Waar komt die behoefte om je voeding aan te vullen met pillen vandaan? “We zien ons lichaam meer en meer als een project waarin we kunnen investeren....

Positief aankijken tegen ouder worden kan leiden tot een langer en gezonder leven. Denken in termen van aftakeling juist níet. "Het verhaal dat je jezelf vertelt over ouder worden maakt uit."